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Yoga Terapêutico
O yoga terapêutico é personalizado e adequado a si.
Através de um diagnóstico prévio, a prática vai de encontro às suas necessidades e adaptada às suaspatologias.
Com a prática regular, começa a trabalhar as suas limitações, sejam elas físicas ou mentais.
Com o Yoga Terapeutico pode reduzir:
- a ansiedade
- insónias
- dores nas costas, articulações e musculares
- stress
- ....entre outros sintomas.
Não existem pré-requisitos para participar.
Todos são bem vindos!
Aulas individuais por marcação. Disponíveis online ou presencial.
Dispomos de planos mensais acessíveis (fale connosco)